Массаж — это не только приятная процедура, но и эффективный способ поддержания здоровья, расслабления и улучшения физического состояния. Однако, чтобы достичь максимальных результатов от массажа, важно правильно определить частоту его посещения. Это может зависеть от различных факторов, включая цель массажа, индивидуальные потребности организма и общий уровень стресса.